男兒本色系列

『生命回顧』-- 成長與蛻變的第一步

 

司徒良駿

 

引言

 

我們在本欄六月號曾討論Dr. Robert Lewis男兒本色四個平衡的面相 (the Faces of Manhood) ,王者面相 (King Face) 表達了男人生命中的崇高理想,行事正義和人格尊嚴;勇者面相 (Warrior) 表達了堅毅和力量;情人面相 (Lover) 是男人的溫良,對人敏銳和浪漫的情懷;最後是友人面相 (Friend) ,表現在我們可以開放自已,對朋友的信任和責任。而我們在七月號亦以聖經男人亞當為對象,並以Dr. Robert Lewis 對真男人的四個定義及上述的平衡面相,去分析及探索如何成為合神心意的男人。

今期我們討論的主旨是男人要成長蛻變成為合神心意的男人,第一步就是要作出生命的回顧。每個人過去的經歷是不斷塑造他的性格。可惜大多數男人並不了解自己,及不清楚自己的過往經歷如何影響他們現在的生活,一旦受到一些來歷不明的情緒推動,或是一些自己不願意面對的情況困擾,他們會選擇做鴕鳥去逃避,這成為他們活出一個真正男兒本色的障礙。

你清楚自己成長的故事嗎?你明白自己處事方法背後的原因嗎?你為何有時會作一些異乎尋常的決定及不合常理的情緒反應呢?你有沒有為這些事情找出答案?檢視過去就是踏上做個好男人的第一步,一個沒有經過檢視的生命是一個茫茫然的生命。

 

何謂『生命回顧』 (Life Review) ?

現代心理分析學認為「生命回顧」能夠協助人去肯定和接受自己的一生,承擔自己在其中所須負的責任。「生命回顧」能整理個人生命歷程中各階段的危機、挫傷,而達成個人內在的整合。若統整不成,其晚年將陷入無法彌補的追悔和絕望。藉著具結構性及有目的的回憶,整理過往,協助當事人接受自己的有限生命,在其中尋找正面意義,並肯定自己的付出與努力。

「生命回顧」包括喚醒過去經驗中不堪回首的部份,特別是未解決的衝突和悲傷,期待再一次的審視能以更寬廣的角度詮釋生命中的重要事件,而對舊創賦予新意義,與昔日的自我重修舊好。因此「生命回顧」的重點不是在於事件,而是當事人回顧時是否能持開放、和諧、接納自我的態度與觀點,去正視生命中的陰影,體認走過陰影的力量,進而統整並接納自己的生命歷程。

 

 

Dr. Robert Lewis 的現身說法

Dr. Lewis出生在五十年代美國的南部,父母外出工作,在幼兒日托中心長大,五十年代很罕見,沒有宗教信仰,沒有到教會聚會,沒有見過父母祈禱謝飯,在家中沒有討論過屬靈問題, 這兩點是他家庭特別的地方。以下是他找出一些人生對他有影響、塑造他性格的事情作出回顧,以供參照。

 

首先是一些美好愉快的時光,如父母到球場看他比賽,學校活動都會出席,特別是媽媽參加了很多學校活動,對他有很大支持,他的家經常開放給他的朋友,他們一批一批到來受到母親的熱情招待,成長時在社交上得到支持。

每年乘車到佛羅里達州渡假也是值得懷念。有幾次爸爸帶他家兄弟三人去釣魚,每次去釣魚箇中每一個細節都記得清清楚楚,這是爸爸在他回憶中最美好的印象,回顧這些時刻,父親和孩子共處的時光在孩子心板上刻上美好的回憶。

他對他的父親還有一些崇高行為的記憶,每個退伍軍人日,他父親總會在清早三時起床到軍人的墓地在每個軍人的墓前插國旗,就是到他年老多病的時候都堅持去紀念這些戰士。爸爸教會我人類尊嚴的價值,他一直協助一個黑人青年James成長,成為他家族中第一個得到大學學位的人,這是父親一個高貴的行為。James 曾在家中照顧我們,他曾叫過他做「黑鬼」 受到爸爸的責打,從這個事件中學他會了尊重別人。時至今日,他具有強烈的愛國熱忱,及對任何有種族歧視的行為和言行,他都極之反感。

當然他也有失落的時刻,父母在他人生決擇的重要時刻沒有給予任何指示,他在父母身邊長大,但他們沒有教導他一些生活上的技能,他沒有和爸爸討論

過女孩子,沒有教導他理財和汽車維修的事宜,也沒有告訴我如何做一個堂堂正正的男人漢,男人要做那些當做的事情,他總是踫踫撞撞地自學,感到無奈及欠缺信心。

當他高中要選大學時,爸爸沒有為他提供任何意見,以一個十七歲的少年,實在需要人指導卻沒有得到,因此犯了得多的錯誤;離家時因為欠缺處事為人的指引使到人生全無方向,而且犯錯多了令他脾氣變得暴燥。暴燥的情緒便在自己笨拙無知的行為表達出來。

感情上他和父親也較為疏離,父親從來沒有說過“我愛你”,他也沒有聽過 “以你為榮” 的鼓舞說話。 雖然他爸爸常在身旁,但總是有距離的感覺。他表示很難理解在少年成長期間,雖然父親常近在身旁,但彼此感情無法交流,令他後期在人際間情感表達方面欠缺敏銳性。

他亦訴說他傷痛的回憶,長期酗酒的父親和母親關係非常惡劣,經常發生口角打架,互找對方的錯處,兄弟們就在這戰鬥氣紛中生活,由於哥哥採取逃避態度而弟弟則視著若無暏,逼使他當上和事老,為他們平息紛爭,緩解父母和自己的情緒,處理家中的事務。一個青少需要父母關心的時候,反而要照顧他們,吞下不少苦杯,帶來無數的羞恥感,也是逐漸塑造成他的性格。

街坊都知道他爸爸酗酒,在他面前笑他父親什麼事也不會做只會酗酒,這個時候給他帶來莫大的羞辱,醜得無地自容,但不知如何應付。他父親在他婚禮前醉得不醒人事,無法起床出席婚禮,父親的酗酒令他立下決心,一定要力爭上游,這就是他人生其中一個明確的主調。  他後期處事力求完美、奮力爭拼是源於父親帶給他的羞恥感。

每一個人都背負自己的歷史,彼此的經歷和過去也許有一些共同點,大家都有生命中美好、失落、傷痛和決擇的時刻。就是這些經歷塑造了你,但你要清楚這些事情,更重要你要知道這些事情對你性格的影響,做個真誠的男人,就要檢視過去的生命,決定那些要掉放棄,那些要保留,才可以知道自己需要改變成一個怎樣的人。

『回顧人生』六個觀察所得的重點

 

Dr. Lewis 從他多年來從事男人事工的經驗,對男士在「生命回顧」的過程中歸納了六個的重點。

1. 每個人都背負自己的經歷,箇中有好有壞,毀譽參半,但有很多弟兄總會覺得別人比自己幸福,但這並不正確。因為無論外表如何,每個男人內裏都隱藏著後很多回憶,裏面有傷痛的經歷,有失落的時刻,有不光采的故事,當你發現其他人和你有頗多共通點的時候,對你有很大幫助。

2. 父親是兒子成長中最重要的人物,大多數男性心靈上的空虛,是因為與父親欠缺一個健康的關係。兒子年輕時未能夠和父親有連結時,某一種心魔或有害的替代品便會填補這個心靈的虛空,包括工作狂,具侵略的性格,沉溺色情,酗酒,玩弄權力,變成一個緊張性格或另一極端的人。

3. 很多男人從未嘗試去了解自己的過去, 特別是未解決的衝突和悲傷。因為他們否認有這些事情的存在;有人不願去回顧過去是因為他不想打開這個坑渠蓋,可能他們沒有勇氣去處理或乾脆否認這些過去的事情會影響自己。很多三、四十歲的男人依然潛意識地去爭取父親的嘉許;因為是他們在父親批評挑剔中成長。又或為消除因父親引致的那份羞恥感,要聽到別人的讚賞而不斷無情地驅策自己尚且懵然不知。

 

4. 除非一個男人認真地去處理好自己的過去,審查內心裏面的各項經歷及傷痛,他永遠不會成為一個好男人。因些每個男人都要整理好自己生命裏的包袱,所以第一步就是要作出「生命回顧」。一個男人不斷躲在過去的陰影中生活,不是真男人!是一個「不肯成長的小男孩」。扮自己是過去的受害人,不是真男人!是一個「不肯成長的小男孩」。漫無目的地拼命工作而不知為何者,不是真男人!是一個「不肯成長的小男孩」。傷疼時壓抑自己的感情而不去舒發的,不是真男人!是一個「不肯成長的小男孩」。選擇不去面對自己的過去,不去尋找傷疼的所在,不是真男人!是一個「不肯成長的小男孩」。所以大家都要整自己的歷史。

5. 每一個男人需要其他男人的幫助才可以成為一個真男人。正如聖經所說鐵磨鐵的教訓,我們需要弟兄們互相督責,需要他們具深度的意見,需要他們平衡自己的生命。在風雨飄搖的年月中,沒有一個男人可以自己學會成長。  當然可以靠自己而取得成功的人,但是獨來獨往的男人可能處事短視,生活上不健康和不平衡,不易觸摸到生命上的盲點,但一個心靈健康的人要有其他的男人去幫助他。

 

 

6. 最後,男人的性格大部份都受到家庭的影響。但有一個很重要的原則請大家緊記:我們雖然是過去歷史的產品,但我們不要做過去歷史的奴隸。請你們記著:千萬不要做你歷史的奴隸。當然你可以選擇無視自己的過去,拒絕接受過去,或乾脆向過去降服。可以肯定你將會陷入無法彌補的追悔和絕望。因此,解除自己的歷史包袱是非常的重要,在檢視過程中保存對自己有正面影響的東西,同時找出過去的包袱,替自己分析和尋求答案,和其他的人分享和尋求協助,擺脫拖著我們後腿的歷史,朝向個一個好男人的路途邁進。

 

各位男士,要踏上做個好男人的第一步,就是要作出「生命回顧」。你準備好了嗎?