Awaken Souls 2024男士緩步跑研習班

「清晨跑步晨曦開，健康鍛鍊享自由。」
2024男士緩步跑研習班 (十一) 

11 May – 13 July, 2024

     疫情雖過，但經歷永記心中。讓我們重拾面興對生命的熱情，用樂觀和感恩的心 去尋找意義和目標、探索樂趣和夢想、與他人建立聯繫和審視自己的生活方式。
跑步是鍛煉和挑戰，但也是樂趣和享受。讓我們齊起步、互勵勉、「陪跑」人生天國路，勇創一峰再一峰。
感謝神，讓我們順利進入第十一屆的「跑男緩步跑研習班」。求神賜智慧讓我們可以盡心、盡性、盡意、盡力的去「榮神益人」。

緩步跑詳情如下：
對象: 只限「男士」
日期: 11 May – 13 July 2024
內容: 分級別跑步練習、跑步技巧和相關健康知識、參加公開賽事、出席慶功宴。

1. 練習： 11/5 – 13/7 ，10個星期六 (7:30 – 9:00 am)
2. 地點： Unionville High School, Markham (Warden Ave & Hwy 7). 201 Town Centre Blvd. Markham
3. 公開賽：27 July Toronto Carnival Run (www.torontocarnivalrun.com)
           (詳情容後宣布，參加者須負責一切有關費用及遵守相關條款。)
4. 慶功宴: 詳情容後宣布

物品： 參加者須自備一切跑步裝置、飲品、 毛巾、帽、防晒油等私人用品。

附件下載：

• 2024 報名表及 Waiver
• 2024 海報